Psicóloga Caroline Charão
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
"Provavelmente o melhor insight... é que a felicidade não é apenas um lugar e sim um processo. A felicidade é um processo contínuo de novos desafios... e requer mudança de atitudes para se permanecer feliz."
Ed Diener
Fazer terapia é se importar com você!
Cuidar da saúde mental é muito importante.
A terapia proporciona o autoconhecimento através do mergulho em si mesmo. Conhecer-se profundamente proporciona uma melhor auto aceitação, resultando em maior tranquilidade e serenidade para superar os desafios que a vida nos apresenta.
Sabemos também que, nesta vida, tudo acontece a partir daquilo que pensamos, sentimos, e acima de tudo, da forma como reagimos a estes pensamentos e sentimentos. Assim, o processo terapêutico oferece a possibilidade de rever velhos padrões, estabelecer novos objetivos, desenvolver novas habilidades, e consequentemente, criar condições para relacionamentos mais saudáveis.
Psicoterapia Individual
Compreender seus desejos, emoções e atitudes é o primeiro passo para a autoestima. Além disso, quando conhecemos a fundo nosso ser, temos o poder de nos relacionar melhor com as pessoas em nossa volta.
A psicoterapia é um processo e sua duração depende de cada paciente, não há um período definido. Geralmente a frequência é semanal, em alguns casos pode ser feita em mais de uma vez por semana, a duração de cada consulta é de 50 minutos.
Nas sessões de psicoterapia, trabalharemos para resolver problemas atuais e focar nos pensamentos e nos comportamentos positivos.
Psicodiagnóstico
O psicodiagnóstico, além de ser um procedimento científico, é limitado no tempo, pois ao estabelecer contato prévio com o cliente ou seu responsável, para colher os dados principais, pode-se estabelecer um plano de avaliação, assim como estimar o tempo necessário para sua realização.
O processo do psicodiagnóstico utiliza também testes psicológicos de forma individual ou coletiva para entender o sujeito. Sendo assim, é possível identificar e avaliar aspectos específicos da constituição do indivíduo, da mesma forma que se pode elaborar a melhor intervenção para o paciente.
Avaliação Psicológica
A avaliação psicológica é um procedimento que visa avaliar, através de instrumentos previamente validados para a determinada função, os diversos processos psicológicos que compõe o indivíduo, sendo o psicólogo o único profissional habilitado por lei para exercer esta função.
Acompanhamento Terapêutico
O Acompanhamento Terapêutico é um trabalho clínico que visa promover a autonomia e a reinserção social, bem como uma melhora na organização subjetiva do paciente, por meio da ampliação da circulação e da apropriação de espaços públicos e privados.
O trabalho clínico se desenvolve através de encontros cujo campo de ação é o cotidiano dos sujeitos acompanhados e um fazer em comum, por meio do qual o paciente pode encontrar uma maneira de conduzir sua vida de forma mais autônoma.
Atendimento Social
Visa facilitar o acesso a Atendimentos Psicológicos com valores reduzidos. O público-alvo é a população que não tem condições de encaixar em seu orçamento os custos de um atendimento particular.
O objetivo da proposta é proporcionar atendimento psicológico mediante disponibilidade de agenda, levando-se em consideração a condição sócio-econômica do paciente.
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